HKFYG Life Learning Academy

大笑瑜伽導師培訓課程


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06/04/2018 - 27/04/2018

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逢星期五，晚上7時至10時，共4課

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香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21至22樓

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- 學費 $2800.0

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年齡: 18 - 65歲

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課程簡介:

大笑瑜伽（Laughter Yoga）是1995年由印度醫生Dr. Madan Kataria發明的帶氧運動。這項運動透過小組互動、不同的身體動作和眼神交流讓參加者達至真實而具感染地大笑，從而快速把身體、心理及情緒上的壓力回復平衡。大笑瑜伽透過聲音帶動腹式呼吸，故名為大笑瑜伽。長期分享大笑瑜伽，能提升大笑瑜伽領袖的快樂感、幸福感以及身心社交健康。



大笑瑜伽導師培訓課程

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大笑瑜伽導師培訓課程

● 大笑瑜伽的歷史、原理及特色
● 帶領大笑瑜伽的基本熱身步驟
● 40個基本大笑瑜伽練習
● 大笑瑜伽的呼吸練習
● Yoga Nidra 身體放鬆練習帶領方法
● Humming 呼吸法帶領方法
● 大笑瑜伽領袖的整全大笑瑜伽環節的程序
● 組織自己的大笑俱樂部 (Laughter Club)
● 如何跟不同對象帶領大笑瑜伽活動
● 大笑瑜伽領袖的責任與操守



條款及細則:

  • 本中心保留權利於課程人數不足或其他特殊情況下取消課程，本中心職員會聯絡已報名學員，安排轉讀合適的課程或退還報名費用。

  • 報名申請一經接納後，除因課程延期或取消，所繳學費概不退還。

  • 學員報名後，除因課程取消，所有課程恕不退款。學員不論因任何原因缺席課堂，一律不設補課。

  • 學員出席率符合課程要求，及經考核(如有)合格後，可申請頒發證書。每張證書費用為一百元正，已繳費用概不退還。

  • 報名須知：https://clc.hkfyg.org.hk/報名方法/

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