HKFYG Living Life Academy-香港青年協會生活學院

深層伸展瑜伽課程


event_date_深層伸展瑜伽課程

04/01/2018 - 25/01/2018

event_time_深層伸展瑜伽課程

逢星期四,共4課,晚上7時30分至9時30分

event_venue_深層伸展瑜伽課程

ticket_info_深層伸展瑜伽課程

- 非會員收費 $830.0
- 會員收費 $800.0

register_深層伸展瑜伽課程

prereq_深層伸展瑜伽課程

年齡: 18 - 65歲

Copied.
whatapps_深層伸展瑜伽課程 line_深層伸展瑜伽課程 facebook_深層伸展瑜伽課程 copy_深層伸展瑜伽課程 email_深層伸展瑜伽課程

課程簡介:

伸展瑜伽強調讓參加者的身體得以舒展,放鬆運動關節及筋骨,改善身體繃緊問題。

- 熱身運動
- 拜日式瑜伽動作
- 鬆動運動關節動作
- 全身伸展方法



深層伸展瑜伽課程

register_深層伸展瑜伽課程

深層伸展瑜伽課程




條款及細則:

  • 本中心保留權利於課程人數不足或其他特殊情況下取消課程,本中心職員會聯絡已報名學員,安排轉讀合適的課程或退還報名費用。

  • 報名申請一經接納後,除因課程延期或取消,所繳學費概不退還。

  • 學員報名後,除因課程取消,所有課程恕不退款。學員不論因任何原因缺席課堂,一律不設補課。


  • register_深層伸展瑜伽課程


    

    您可能有興趣的課程:


    匹克球(Pickleball)基礎教學證書課程

    匹克球(Pickleball)基礎教學證書課程

    08/04/2026 - 06/05/2026

    @荃灣青年空間(新界荃灣海盛路祈德尊新邨商業中心2及3樓)

    匹克球(Pickleball)是近年在社區盛行的新興運動,其最大特點在於規則簡單、容易上手及撞擊性低,不論甚麼年齡、性別或運動程度的參加者,都能在短時間內體驗到運動樂趣。課程涵蓋匹克球理論與實務,包括場地及裝備選用、規則講解、風險管理及分齡教學法,並透過實務教學培養指導能力,逐步掌握新興運動於社區的推廣及發展技巧。

    兒童體適能教練培訓課程(第97屆)

    兒童體適能教練培訓課程(第97屆)

    22/12/2025 - 12/01/2026

    @持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)

    幼稚園、幼兒教育中心、Playgroup及Babygym都廣泛地把肌肉、體能運動列為重要課程。兒童體適能主要鍛鍊肌肉控制能力、柔軟度和平衡能力,透過身體活動使兒童認識自己及外界、啟發創造力和培養團隊合作精神。課程專為兒童導師、運動教練、老師等教育工作者而設,旨在培養兒童體適能教練的相關專業知識及技能,透過互動教學及示範,協助兒童建立健康的運動習慣及鍛鍊體能。