HKFYG Living Life Academy-香港青年協會生活學院

兒童體適能教練培訓課程(第75屆)


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11/07/2023 - 18/07/2023

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逢星期二,下午1時至6時30分 (30分鐘休息),共2課

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- 學費 $1880

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年齡: 18 - 99歲

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課程簡介:

幼稚園、幼兒教育中心、Playgroup及Babygym都廣泛地把肌肉、體能運動列為重要課程。兒童體適能主要鍛鍊肌肉控制能力、柔軟度和平衡能力,透過身體活動使幼兒認識自己及外界、啟發創造力和培養團隊合作精神。課程全面講解兒童成長發展理論,透過互動教學及示範,讓學員具備體適能教練的專業知識及技巧。

兒童體適能教練培訓課程(第75屆)

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兒童體適能教練培訓課程(第75屆)

  • 各類型體適能訓練方法及器材
  • 兒童肌耐力訓練原則
  • 感覺統合基礎理論
  • 體適能測試和評估
  • 暖身運動及緩和運動的類型
  • 靜態伸展的類型和注意事項
  • 有氧運動音樂操的帶領技巧
  • 三個月至兩歲的Babygym的課程帶領技巧和設計
  • BB瑜伽及Fitball的帶領技巧
  • 幼兒及兒童體適能課教案編寫


  • 條款及細則:

    • 中心保留權利於課程人數不足或其他特殊情況下取消課程,中心職員會聯絡已報名學員,安排轉讀合適的課程或退還報名費用。
    • 報名申請一經接納後,除因課程延期或取消,所繳學費概不退還。學員不論因任何原因缺席課堂,一律不設補課。
    • 學員出席率符合課程要求,及經考核(如有)合格後,可獲頒發香港青年協會證書。
    • 報名須知:https://clc.hkfyg.org.hk/報名方法/


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    幼稚園、幼兒教育中心、Playgroup及Babygym都廣泛地把肌肉、體能運動列為重要課程。兒童體適能主要鍛鍊肌肉控制能力、柔軟度和平衡能力,透過身體活動使兒童認識自己及外界、啟發創造力和培養團隊合作精神。課程專為兒童導師、運動教練、老師等教育工作者而設,旨在培養兒童體適能教練的相關專業知識及技能,透過互動教學及示範,協助兒童建立健康的運動習慣及鍛鍊體能。

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