HKFYG Living Life Academy-香港青年協會生活學院

肌筋膜放鬆運動基礎課程(第三屆)


event_date_肌筋膜放鬆運動基礎課程(第三屆)

01/03/2024 - 05/04/2024

event_time_肌筋膜放鬆運動基礎課程(第三屆)

逢星期五,晚上7時至9時,共5課

event_venue_肌筋膜放鬆運動基礎課程(第三屆)

ticket_info_肌筋膜放鬆運動基礎課程(第三屆)

- 學費 $2000

register_肌筋膜放鬆運動基礎課程(第三屆)

prereq_肌筋膜放鬆運動基礎課程(第三屆)

年齡: 18 - 99歲
學歷: ---

重要提示: 成功付款後,將會於一小時內收到系統發出的「確認電郵」,請檢查電子郵箱及垃圾郵件箱。如收不到電郵,請盡快聯絡中心職員。

Copied.
whatapps_肌筋膜放鬆運動基礎課程(第三屆) line_肌筋膜放鬆運動基礎課程(第三屆) facebook_肌筋膜放鬆運動基礎課程(第三屆) copy_肌筋膜放鬆運動基礎課程(第三屆) email_肌筋膜放鬆運動基礎課程(第三屆)

課程簡介:

都市人生活忙碌,不健康的生活方式及習慣容易引起各種身體機能問題,例如因姿勢不正確而導致肌肉力量不平衡、疏於伸展以致肌肉缺乏柔軟度等,不及時處理更會影響健康。肌筋膜放鬆運動能有效提升身體柔軟度,促進肌肉復原,亦能助身體發展保持平衡。課程主要教授各種肌筋膜放鬆運動的方法與技巧,內容包括激痛點原理、針對不同體育類型的肌筋膜放鬆方法,尤其適合運動員、醫護人員及康體業從業員。

肌筋膜放鬆運動基礎課程(第三屆)

register_肌筋膜放鬆運動基礎課程(第三屆)

肌筋膜放鬆運動基礎課程(第三屆)

  • 肌筋膜放鬆運動基礎理論
  • 激痛點原理
  • 肌筋膜放鬆工具的使用方法
  • 肌筋膜放鬆技巧及訓練
    - 上肢、下肢及軀幹
  • 針對不同類型運動的肌筋膜放鬆方法



條款及細則:

  • 中心保留權利於課程人數不足或其他特殊情況下取消課程,本中心職員會聯絡已報名學員,安排轉讀合適的課程或退還報名費用。
  • 報名申請一經接納後,除因課程延期或取消,所繳學費概不退還。學員不論因任何原因缺席課堂,一律不設補課。
  • 學員出席率符合課程要求,及經考核(如有)合格後,可申請頒發證書。
  • 報名須知:https://clc.hkfyg.org.hk/報名方法/


register_肌筋膜放鬆運動基礎課程(第三屆)




您可能有興趣的課程:


物理治療助理證書(第79屆)(41C133012)

物理治療助理證書(第79屆)(41C133012)

30/07/2025 - 15/10/2025

@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)

課程由香港註冊物理治療師教授,為有意投身護理服務業、從事護理服務業或對物理治療有興趣之人士而設。課程重點在於物理治療助理的技能培訓,內容涵蓋不同院舍和服務單位的工作技巧和理論。學員畢業後將具備足夠知識,以協助物理治療師進行臨床工作。

職業治療與初生幼兒(0至2歲)成長發展課程

職業治療與初生幼兒(0至2歲)成長發展課程

09/07/2025 - 09/07/2025

@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)

課程從職業治療角度出發,旨在幫助新手父母、幼兒照顧者、教師及幼兒服務工作者學習如何有效啟發和引導0至2歲幼兒的成長發展。學員將深入了解0至2歲幼兒的發展里程碑,及早察覺各發展階段的警示信號,並嘗試初步認識不同的兒童發展障礙。透過及早鑑別和安排適當的介入措施,將能有效促進幼兒的健康成長與發展。

聽覺科學檢查及復康證書課程(第三屆)

聽覺科學檢查及復康證書課程(第三屆)

21/06/2025 - 05/07/2025

@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)

課程以聽覺科學知識為基礎,為有意投身聽力相關行業人士、家長及聽障人士照顧者而設計。課程涵蓋兒童聽力發展、成人及老人聽力障礙等治療範疇,重點教授常見聽力障礙、基礎檢測及治療技巧。課程亦設有個案研習,讓學員鞏固基礎理論,掌握專業技巧,應用於不同的服務範疇。

運動創傷治療證書課程(第14屆)

運動創傷治療證書課程(第14屆)

17/06/2025 - 29/07/2025

@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)

運動創傷後果嚴重,需長時間康復及護理。課程特別針對運動員、醫護人員及康體業從業員而設,由營養師及註冊物理治療師任教,內容包括常見運動創傷的治療與處理方法、復康運動的專業技巧及飲食營養計畫。