HKFYG Living Life Academy-香港青年協會生活學院

樂齡運動教練證書課程(第四屆)

event_date_樂齡運動教練證書課程(第四屆)

31/03/2025 - 14/04/2025

逢星期一，下午2時30分至6時30分，共3課

event_venue_樂齡運動教練證書課程(第四屆)

持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)

ticket_info_樂齡運動教練證書課程(第四屆)

- 學費 $1850

prereq_樂齡運動教練證書課程(第四屆)

年齡: 18 - 99歲
學歷: ---

重要提示: 成功付款後，將會於一小時內收到系統發出的「確認電郵」，請檢查電子郵箱及垃圾郵件箱。如收不到電郵，請盡快聯絡中心職員。

課程簡介:

長者的身體質素會隨著年齡增長逐漸下降，進行規律的運動可以有效地延緩衰退的過程，例如提升肌肉力量及身體協調能力等。長者需要因應其身體狀況選擇合適的運動類別並量力而為，因此樂齡運動教練的角色至關重要，以確保長者能於安全情況下進行訓練。課程旨在培育專業的樂齡運動教練，教授學員設計長者運動的原則，適合長者的動作，讓學員逐步掌握帶領技巧及安全守則，提高長者的生活質素。

樂齡運動教練證書課程(第四屆)

長者運動概論
長者運動設計原則
運動選取及注意事項
- 抗阻力、平衡力、心肺功能、柔軟度等
訓練目標及帶領技巧
實務教學練習

條款及細則:

中心保留權利於課程人數不足或其他特殊情況下取消課程，本中心職員會聯絡已報名學員，安排轉讀合適的課程或退還報名費用。
報名申請一經接納後，除因課程延期或取消，所繳學費概不退還。學員不論因任何原因缺席課堂，一律不設補課。
學員必須準時出席課堂，如遲到、早退或課程中途離開15分鐘或以上，該節課堂作缺席論。
學員出席率符合課程要求，及經考核(如有)合格後，可申請頒發證書。
報名須知：https://clc.hkfyg.org.hk/報名方法/

您可能有興趣的課程：

中文字母教學導師培訓課程(第九屆)

01/12/2026 - 15/12/2026

@香港青年協會大廈(香港北角百福道21號；大廈入口位於模範里港鐵鰂魚涌站C出口旁)

小朋友從小學習中文，教導他們認識漢字詞義及正確的筆劃結構，有助培養閱讀及寫作的興趣，提升學習能力。課程教授一套系統化的中文字母教學法，將中文筆劃分類成不同的「中文字母」及部件，以輕鬆有趣的方法教導兒童中文字母的規律，鞏固認字基礎，強化自學能力。

殯儀策劃師培訓課程(第24屆)

23/02/2027 - 20/04/2027

@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)

課程專為有志投身殯儀行業人士而設，由資深行業專家教授基本殯儀知識，行業道德操守與禁忌，培養學員正確的工作態度及責任心。課程更設多元實習參觀機會，包括火葬場、骨灰龕場、殯儀館或出殯參觀等，讓學員能全面了解行業實況，為入行作積極準備。

個人色彩鑑定師證書課程(第二屆)

05/01/2027 - 16/02/2027

@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)

課程旨在讓學員掌握個人色彩鑑定的專業技能，從色彩歷史理論出發，深入解讀實用色彩座標系統(PCCS)，以及利用冷暖色布、四季布和二十四色調卡板，學習分析十六型個人色彩特質。學員將能掌握色彩鑑定的實踐方法，並能靈活應用於彩妝化妝品分類，以及男女士的造型與飾物搭配。

生前整理師培訓課程

29/12/2026 - 19/01/2027

@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)

課程專為有志成為專業生前整理師，或希望透過整理而探索生命意義的學員設計，特別適合對長者服務有興趣的人士。課程設計亦特別考量高齡人士的心理因素，深入探討生前整理、遺物處理及銀髮族囤積的行為。學員將學習如何運用專業整理知識服務長者群體，協助銀髮世代規劃人生下半場，改善生活品質，並為長者及其家庭創造溫暖及具意義的生活環境。