HKFYG Living Life Academy-香港青年協會生活學院

認知行為治療(CBT)基礎課程


event_date_認知行為治療(CBT)基礎課程

27/02/2025 - 20/03/2025

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逢星期四,晚上7時30分至9時30分,共4課

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- 學費 $1800

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年齡: 18 - 99歲
學歷: ---

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課程簡介:

課程將介紹認知行為治療的理論基礎及其實際應用技巧,適合對心理健康或心理治療有興趣的人士參加。課程內容包括理論講解、實務練習及互動討論,使學員能夠學習如何運用CBT工具來識別和調整負面思維模式,從而更有效地管理情緒、減輕壓力,改善生活質素。

認知行為治療(CBT)基礎課程

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認知行為治療(CBT)基礎課程

  • 認知行為治療的基礎理論及概念
  • 情緒溫度計及身心思維的互為關係
  • 思想陷阱的簡介
  • 識別惡性循環的思維模式
  • 情緒管理策略
  • 認知行為治療的工具及運用技巧



條款及細則:

  • 中心保留權利於課程人數不足或其他特殊情況下取消課程,本中心職員會聯絡已報名學員,安排轉讀合適的課程或退還報名費用。
  • 報名申請一經接納後,除因課程延期或取消,所繳學費概不退還。學員不論因任何原因缺席課堂,一律不設補課。
  • 學員必須準時出席課堂,如遲到、早退或課程中途離開15分鐘或以上,該節課堂作缺席論。
  • 學員出席率符合課程要求,及經考核(如有)合格後,可申請頒發證書。
  • 報名須知:https://clc.hkfyg.org.hk/報名方法/


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