HKFYG Living Life Academy-香港青年協會生活學院

身心靈健康導師證書課程

event_date_身心靈健康導師證書課程

30/07/2025 - 03/09/2025

逢星期三，晚上7時至9時30分，共6課

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網上授課(Zoom)

ticket_info_身心靈健康導師證書課程

- 學費 $2400

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年齡: 18 - 99歲
學歷:

報名須知:

成功報讀課程後，將於一小時內收到系統自動發出的「確認電郵」及「電子收據」

報名前請先細閱課程資料及注意事項 (按此查閱)

課程簡介:

課程以心理學的科學研究為基礎，探討身體、心理及靈性三大核心領域，從身體覺察、日常睡眠及運動、情緒管理、人際關係，以至正念、意義感與內在智慧連結，整合及設計出「身心靈健康生活應用程式」。內容涵蓋教學、培訓和輔導實務應用，讓學員釐清心理學概念，並靈活運用於日常生活、人際關係及專業服務中，為自己與他人帶來更深層的療癒與成長。

身心靈健康導師證書課程

身心靈健康概論
- 身心靈健康的定義和意義
- 身心靈健康的發展歷程和趨勢

健康心理學基礎
- 健康心理學的理論和研究
- 生物心理社會模式(BioPsychosocial Model, BPS)
- 生物健康的研究與實踐

正向心理學的理論和研究
- 習得性無助的形成及應對
- 樂觀思維的培養與提升
- 幸福感、生命意義和自我實現

情緒管理與正念實踐
- 情緒調節的理論與技巧
- 正念冥想的方法與應用

人際溝通與關係建立
- 同理心和有效溝通技巧
- 正向人際互動的策略

自我照顧與心靈成長
- 自我觀照和自我慈悲
- 感恩和生命意義探索

輔導技巧與倫理規範
- 基本輔導技巧的掌握
- 導師的道德責任和專業操守

身心靈健康教育設計
- 身心靈健康活動的企劃與執行
- 培訓方案的制定與實施

條款及細則:

中心會於上課日前發出電郵，附上邀請連結網址、會議ID、密碼及筆記(如有)
網上課堂將計算於課程出席率內，學員必須於課堂首15分鐘內進入會議
本中心保留權利於課程人數不足或其他特殊情況下取消課程，本中心職員會聯絡已報名學員，安排轉讀合適的課程或退還報名費用。
報名申請一經接納後，除因課程延期或取消，所繳學費概不退還。學員不論因任何原因缺席課堂，一律不設補課。
學員必須準時出席課堂，如遲到、早退或課程中途離開15分鐘或以上，該節課堂作缺席論。
報名須知：https://clc.hkfyg.org.hk/報名方法/

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