



條款及細則:
06/02/2026 - 06/03/2026
@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)
高強度間歇訓練(HIIT)是一種訓練模式,與一般帶氧及力量訓練相比,HIIT耗時較短便能達至相同效果,訓練成效較高。HIIT訓練著重其強度及時間分配,並以心率作量度標準,因訓練系統繁複,對初學者或缺乏運動經驗的人士而言較難掌握,學習專業知識能確保參與者安全地進行訓練。課程涵蓋HIIT的訓練原理及動作組合示範,讓學員掌握HIIT動作設計及時間分配的原則,為成為專業導師做好準備。
22/01/2026 - 02/04/2026
@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)
近年本港興起不同類型的手工藝術體驗坊及興趣班,不論是大人或小朋友,亦會在空餘時間參加手工藝術創作活動,學習新技能。課程為有志投身手工藝術導師或藝術教育人士而設,學員可透過課堂體驗,學習多項潮流及時尚的手作藝術,掌握班組設計及帶領技巧,提升教學專業。
11/04/2026 - 11/04/2026
@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)
星之花藝術由台灣正念手作學院創立,為一款結合療癒與編織的新興藝術,透過重複繞線與靜心的過程,感受療癒的正念狀態。課程為有志成為星之花藝術導師人士而設,修畢課程後可獲台灣正念手作學院簽發的「星之花初階導師」證書,並可自行開辦體驗活動及工作坊。
25/03/2026 - 13/05/2026
@泥塵記(荔枝角)
課程提供全面及系統化的陶藝教學法培訓,重點教授陶藝教案設計及激發學習興趣的教學技巧,並會講解適合不同學生使用的陶藝材料及相應的教學方法。課程將於陶藝教學場地實地上課,學員可親身體驗陶藝課程的教學環境,認識陶瓷燒製過程及陶瓷窯爐的運作。修畢課程後,學員可提升陶藝創作能力及開展教學事業,將所學的理論與技巧實踐在教育工作及管理上。陶室可於學員畢業後提供一次顧問服務,協助學員解決陶室設置的疑慮。