HKFYG Living Life Academy-香港青年協會生活學院

伸展及運動治療證書課程(第90屆)

event_date_伸展及運動治療證書課程(第90屆)

09/09/2026 - 07/10/2026

逢星期三，晚上7時30分至9時30分，共5課

event_venue_伸展及運動治療證書課程(第90屆)

持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)

ticket_info_伸展及運動治療證書課程(第90屆)

- 學費 $2000

prereq_伸展及運動治療證書課程(第90屆)

年齡: 18 - 99歲
技能: --
備註: 學員宜穿著運動服裝上課。
報名須知:

成功報讀課程後，將於一小時內收到系統自動發出的「確認電郵」及「電子收據」

報名前請先細閱課程資料及注意事項 (按此查閱)

課程簡介:

課程介紹伸展運動結合肌力訓練的生理機制與應用原理，針對常見痛症，提供可執行的運動治療策略。學員將較容易掌握如何透過關節活動度提升、柔軟度訓練、核心穩定性強化及平衡控制練習，有效達到舒緩疼痛、改善功能與預防復發的綜合目標。課程旨在幫助學員建立正確的運動治療觀念，並掌握實務的伸展運動技巧，適合對健康管理、復健指導有興趣的人士報讀。

伸展及運動治療證書課程(第90屆)

運動治療概論
骨骼及肌肉解剖學
關節活動度及身體柔軟度訓練
運動按摩及肌筋膜舒張治療方法
肌肉力量強化訓練
平衡性及協調性訓練
身體姿勢修正技巧

條款及細則:

中心保留權利於課程人數不足或其他特殊情況下取消課程，本中心職員會聯絡已報名學員，安排轉讀合適的課程或退還報名費用。
報名申請一經接納後，除因課程延期或取消，所繳學費概不退還。學員不論因任何原因缺席課堂，一律不設補課。
學員必須準時出席課堂，如遲到、早退或課程中途離開15分鐘或以上，該節課堂作缺席論。
學員出席率符合課程要求，及經考核(如有)合格後，可申請頒發證書。
報名須知：https://clc.hkfyg.org.hk/報名方法/

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