HKFYG Living Life Academy-香港青年協會生活學院

週二瑜伽課程-A5


event_date_週二瑜伽課程-A5

12/12/2017 - 06/02/2018

event_time_週二瑜伽課程-A5

逢星期二, 晚上7時至8時15分, 共8課 (12月26日暫停)

event_venue_週二瑜伽課程-A5

香港柴灣杏花邨第2期盛泰道100號停車場大廈西座地下

ticket_info_週二瑜伽課程-A5

- 非會員收費 $480.0
- 會員收費 $450.0
- 會員-12/12-6/2/2018(逢二) $450.0

register_週二瑜伽課程-A5

prereq_週二瑜伽課程-A5

年齡: 18 - 63歲

Copied.
whatapps_週二瑜伽課程-A5 line_週二瑜伽課程-A5 facebook_週二瑜伽課程-A5 copy_週二瑜伽課程-A5 email_週二瑜伽課程-A5

課程簡介:

瑜伽能有助減肥收腰、消除疲勞、穩定情緒暢通血氣。



週二瑜伽課程-A5

register_週二瑜伽課程-A5

週二瑜伽課程-A5

1. 基本熱身
2. 瑜伽式子練習



條款及細則:

  • 本中心保留權利於課程人數不足或其他特殊情況下取消課程，本中心職員會聯絡已報名學員，安排轉讀合適的課程或退還報名費用。

  • 報名申請一經接納後，除因課程延期或取消，所繳學費概不退還。

  • 學員報名後，除因課程取消，所有課程恕不退款。學員不論因任何原因缺席課堂，一律不設補課。

    • register_週二瑜伽課程-A5


    

    您可能有興趣的課程：


    匹克球(Pickleball)基礎教學證書課程(第二屆)

    匹克球(Pickleball)基礎教學證書課程(第二屆)

    11/05/2026 - 29/06/2026

    @荃灣青年空間(新界荃灣海盛路祈德尊新邨商業中心2及3樓)

    匹克球(Pickleball)是近年在社區盛行的新興運動，其最大特點在於規則簡單、容易上手及撞擊性低，不論甚麼年齡、性別或運動程度的參加者，都能在短時間內體驗到運動樂趣。課程涵蓋匹克球理論與實務，包括場地及裝備選用、規則講解、風險管理及分齡教學法，並透過實務教學培養指導能力，逐步掌握新興運動於社區的推廣及發展技巧。

    Pilates普拉提入門班(第七屆)

    Pilates普拉提入門班(第七屆)

    28/02/2026 - 28/03/2026

    @持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)

    Pilates普拉提運動主要以身體中央部位發力，即腹部、背部和臀部。普拉提練習可訓練到身體各深層肌肉群，令全身得到均衡的鍛鍊，有助減少腹部脂肪，同時改善都市人各種不良姿勢和紓緩肩、頸、背痛症。此課程教授普拉提基本動作及入門塑身練習，適合初學者報讀。