HKFYG Living Life Academy-香港青年協會生活學院

瑜珈班


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10/01/2018 - 14/02/2018

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逢星期三,共6課,上午11時30分至下午12時30分

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- 非會員收費 $530.0
- 會員收費 $500.0
- 非會員收費 $530.0
- 會員收費 $500.0

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年齡: 18 - 65歲

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課程簡介:

瑜伽修身訓練透過全面伸展,刺激內分泌腺體,暢通淋巴,減少贅肉、塑造線條、達到修身效果。

瑜珈班

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瑜珈班

學員成功修畢課程,出席率達75%或以上,可自費($100)申請香港青年協會證書。



條款及細則:

  • 本中心保留權利於課程人數不足或其他特殊情況下取消課程,本中心職員會聯絡已報名學員,安排轉讀合適的課程或退還報名費用。

  • 報名申請一經接納後,除因課程延期或取消,所繳學費概不退還。

  • 學員報名後,除因課程取消,所有課程恕不退款。學員不論因任何原因缺席課堂,一律不設補課。

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