


24/07/2026 - 25/07/2026
@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)
成長過程中,青少年面對學業、家庭、社交等多方面的壓力,情緒及精神健康需要特別關注。課程專為教師、家長、社工及青年工作者而設,旨在教導學員辨識青少年情緒困擾的方法,提升學員對青少年常見精神健康問題的敏感度,掌握基礎的急救處理原則,並適當地提供情緒支援。
17/07/2026 - 07/08/2026
@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)
都市人生活忙碌,不健康的生活方式及習慣容易引起各種身體機能問題,例如因姿勢不正確而導致肌肉力量不平衡、疏於伸展以致肌肉缺乏柔軟度等,不及時處理更會影響健康。肌筋膜放鬆運動能有效提升身體柔軟度,促進肌肉復原,亦能助身體發展保持平衡。課程主要教授各種肌筋膜放鬆運動的方法與技巧,內容包括激痛點原理、針對不同體育類型的肌筋膜放鬆方法,尤其適合運動員、醫護人員及康體業從業員。
07/07/2026 - 28/07/2026
@網上授課(Zoom)
香港學校危機處理課程旨在培訓學校人員如老師、社工及輔導員,在校園危機發生時的應對和處理能力。課程的目標是提供有效的工具和策略,內容涵蓋危機管理、評估、預防等技巧,務求讓相關人員能在學校面臨各種危機時作出適當的反應,保護學生和學校的安全。
06/08/2026 - 27/08/2026
@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)
課程為有志成為整理收納師或對收納有興趣人士而設,整理收納是近年新興的學問和生活技能,學習妥善整理並活用生活空間能有效提升生活質素。課程由資深收納專家教授,內容涵蓋整理收納的核心知識、概念及流程規劃等,同時課程亦設有個案分析、實務示範及練習環節,讓學員透過動手操作提升實戰技能,協助學員全面掌握從理論到實踐的每一個部分。