HKFYG Living Life Academy-香港青年協會生活學院

event_date_塑身瑜伽課程

05/12/2017 - 02/01/2018

逢星期二，共4課，晚上7時至9時

event_venue_塑身瑜伽課程

ticket_info_塑身瑜伽課程

- 非會員收費 $840.0
- 會員收費 $800.0
- 非會員收費 $840.0
- 會員收費 $800.0

prereq_塑身瑜伽課程

年齡: 18 - 65歲

練習塑身瑜伽可幫助塑造身體線條，不同的瑜伽動作可以消除不同部位的脂肪。

塑身瑜伽課程

・瑜伽呼吸法
・局部塑身瑜伽動作 (手臂、腹部、臀部)
・全身塑身瑜伽動作

*學員可自備瑜伽墊

條款及細則:

本中心保留權利於課程人數不足或其他特殊情況下取消課程，本中心職員會聯絡已報名學員，安排轉讀合適的課程或退還報名費用。

報名申請一經接納後，除因課程延期或取消，所繳學費概不退還。

學員報名後，除因課程取消，所有課程恕不退款。學員不論因任何原因缺席課堂，一律不設補課。

06/05/2026 - 03/06/2026

@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)

伸展運動治療藉由伸展及肌力運動的原理處理常見痛症問題，近年來逐漸受到重視。課程重點講解運動治療的專業知識及應用技巧，如標準關節活動度、柔軟度訓練、力量訓練及平衡訓練等，協助學員全面掌握當中技巧，透過伸展及運動治療方法，以達致預防、減輕及治療痛症的功效。