Pilates普拉提入門班(第九屆)

21/11/2026 - 19/12/2026

@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)

課程教授非器械式Pilates普拉提運動，主要以身體中央部位發力，即腹部、背部和臀部。普拉提練習可訓練到身體各深層肌肉群，令全身得到均衡的鍛鍊，有助減少腹部脂肪，同時改善都市人各種不良姿勢和紓緩肩、頸、背痛症。此課程教授普拉提基本動作及入門塑身練習，適合初學者報讀。

運動創傷治療證書課程(第16屆)

26/10/2026 - 16/11/2026

@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)

運動創傷後果嚴重，需長時間康復及護理。課程特別針對運動員、教練、醫護人員及康體業從業員而設，由營養師及註冊物理治療師任教，內容涵蓋常見運動創傷的評估與處理、復康運動策略及營養支援計劃。課程強調實務操作與個案討論，助學員掌握運動治療前線應用技巧。

今日世界：政經解讀(2026-10-06)

06/10/2026 - 06/10/2026

@香港青年協會大廈9樓演講廳(香港北角百福道21號香港青年協會大廈;入口於模範里)

課程涵蓋世界各國主要政經大事，解讀國際時局，以達到認識世界，建立世界宏觀視野的教育目標。課程採取循環模式授課，以三個月為一循環，每屆課程內容按時局走向更新。

催眠治療入門課程(第11屆)

10/10/2026 - 10/10/2026

@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)

催眠是每個人每天都會經歷的一種精神狀態，催眠治療能有效幫助人們應對生活中的各種挑戰，其應用範圍廣泛，包括舒緩痛症、治療失眠、成癮行為、童年創傷及不同情緒疾病等。課程以深入淺出的方式，介紹催眠的基本原理與功能，學員亦能藉此學習及體驗催眠的成效。有意深造催眠治療的學員更可進修認可課程並取得專業資格，以發展人生的第二事業。