



條款及細則:
23/10/2026 - 13/11/2026
@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)
高強度間歇訓練(HIIT)是一種訓練模式,與一般帶氧及力量訓練相比,HIIT耗時較短便能達至相同效果,訓練成效較高。HIIT訓練著重其強度及時間分配,並以心率作量度標準,因訓練系統繁複,對初學者或缺乏運動經驗的人士而言較難掌握,學習專業知識能確保參與者安全地進行訓練。課程涵蓋HIIT的訓練原理及動作組合示範,讓學員掌握HIIT動作設計及時間分配的原則,為成為專業導師做好準備。
電影治療(Cinema Therapy)證書課程(第23屆)
21/10/2026 - 11/11/2026
@網上授課(Zoom)
電影治療(Cinema Therapy)的原理是透過電影情節及片段、非語言的表達和溝通,幫助受心理問題困擾人士更了解自己,並表達心中難以宣洩的情緒,藉著電影中的投射與移情作用,以達致治療效果。課程涵蓋電影學及心理學的基礎理論與輔導形式,協助學員將電影治療應用於不同的輔導及教育工作。
30/09/2026 - 21/10/2026
@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)
課程旨在提升大眾對婚姻及家庭事務法律的認識,導師將透過不同案例講解樓宇買賣、結婚、離婚、繼承財產、訂立遺囑等家庭事務所需的法律程序及文件,讓學員對相關法例有基礎認識,並掌握簡單應對方法,為人生不同階段的規劃發展作好準備。