HKFYG Living Life Academy-香港青年協會生活學院

流水瑜伽(Flow)課程


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19/01/2018 - 02/03/2018

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逢星期五, 晚上7時30分至9時, 共6課

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- 學費 $1200.0

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年齡: 18 - 65歲

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課程簡介:

香港人生活忙碌,經常沒有時間放鬆身體及心靈,使身體機能不在狀態。近年不少人士在工餘時間選擇練習瑜伽,為身體及心靈健康進行修煉。流水瑜伽是由傳統的哈達瑜伽演變出來,強調呼吸和身體動作的整合,訓練練習者的力量及柔韌性,達至身心舒暢。

流水瑜伽(Flow)課程

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流水瑜伽(Flow)課程

  • 拜日式動作
  • 呼吸法
  • 動感動作
  • 平衡動作


  • 條款及細則:

  • 本中心保留權利於課程人數不足或其他特殊情況下取消課程,本中心職員會聯絡已報名學員,安排轉讀合適的課程或退還報名費用。

  • 報名申請一經接納後,除因課程延期或取消,所繳學費概不退還。

  • 學員報名後,除因課程取消,所有課程恕不退款。學員不論因任何原因缺席課堂,一律不設補課。

  • 學員出席率符合課程要求,及經考核(如有)合格後,可申請頒發證書。每張證書費用為一百元正,已繳費用概不退還。

  • 報名須知:http://clc.hkfyg.org.hk/page.aspx?corpname=clc&i=1521

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