HKFYG Living Life Academy-香港青年協會生活學院

認知行為治療(CBT)基礎課程(第二屆)

event_date_認知行為治療(CBT)基礎課程(第二屆)

05/06/2025 - 26/06/2025

逢星期四，晚上7時30分至9時30分，共4課

event_venue_認知行為治療(CBT)基礎課程(第二屆)

持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)

ticket_info_認知行為治療(CBT)基礎課程(第二屆)

- 學費 $1800

prereq_認知行為治療(CBT)基礎課程(第二屆)

年齡: 18 - 99歲
學歷: ---

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課程簡介:

課程將介紹認知行為治療的理論基礎及其實際應用技巧，適合對心理健康或心理治療有興趣的人士參加。課程內容包括理論講解、實務練習及互動討論，使學員能夠學習如何運用CBT工具來識別和調整負面思維模式，從而更有效地管理情緒、減輕壓力，改善生活質素。

認知行為治療(CBT)基礎課程(第二屆)

認知行為治療的基礎理論及概念

情緒溫度計及身心思維的互為關係

思想陷阱的簡介

識別惡性循環的思維模式

情緒管理策略

認知行為治療的工具及運用技巧

條款及細則:

中心保留權利於課程人數不足或其他特殊情況下取消課程，本中心職員會聯絡已報名學員，安排轉讀合適的課程或退還報名費用。
報名申請一經接納後，除因課程延期或取消，所繳學費概不退還。學員不論因任何原因缺席課堂，一律不設補課。
學員必須準時出席課堂，如遲到、早退或課程中途離開15分鐘或以上，該節課堂作缺席論。
學員出席率符合課程要求，及經考核(如有)合格後，可申請頒發證書。
報名須知：https://clc.hkfyg.org.hk/報名方法/

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