HKFYG Living Life Academy-香港青年協會生活學院

event_date_認知行為治療(CBT)基礎課程(第三屆)

06/12/2025 - 13/12/2025

逢星期六，下午2時至5時30分，共2課

event_venue_認知行為治療(CBT)基礎課程(第三屆)

ticket_info_認知行為治療(CBT)基礎課程(第三屆)

- 學費 $1500

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年齡: 18 - 99歲
學歷: ---
報名須知:

成功報讀課程後，將於一小時內收到系統自動發出的「確認電郵」及「電子收據」

報名前請先細閱課程資料及注意事項 (按此查閱)

課程將介紹認知行為治療的理論基礎及其實際應用技巧，適合對心理健康或心理治療有興趣的人士參加。課程內容包括理論講解、實務練習及互動討論，使學員能夠學習如何運用CBT工具來識別和調整負面思維模式，從而更有效地管理情緒、減輕壓力，改善生活質素。

認知行為治療(CBT)基礎課程(第三屆)

認知行為治療的基礎理論及概念

情緒溫度計及身心思維的互為關係

思想陷阱的簡介

識別惡性循環的思維模式

情緒管理策略

認知行為治療的工具及運用技巧

條款及細則:

01/06/2026 - 22/06/2026

@網上授課(Zoom)

課程旨在介紹輔導學的基礎理論及不同類型的輔導手法，讓學員掌握基礎的情緒輔導知識與技巧，並能有效分析及處理個人或服務對象的情緒問題，靈活運用於日常生活或工作當中。

20/05/2026 - 24/06/2026

@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)

自閉症譜系障礙(ASD)兒童的行為特徵及需要各有不同，家長、教師及相關照顧者需要根據每位兒童的個別情況，採用針對性的訓練活動與支援，以促進兒童全面發展。課程主要探討自閉症譜系障礙兒童的生理與心理發展需求，並提供實務的訓練策略，協助增強孩子的社會連結能力與環境適應能力。

09/04/2026 - 04/05/2026

@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)

08/05/2026 - 29/05/2026

@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)

課程旨在分享如何從身體出發介入情緒輔導，同時認識何謂身心學(Somatic Psychology)及相關的理論，讓學員透過身體感覺及不同感官的介入與應用，覺察內在世界與情緒，藉聆聽身體語言，從新角度連結自我，增強自我認識。