HKFYG Living Life Academy-香港青年協會生活學院

生活醫學證書課程(第二屆)

event_date_生活醫學證書課程(第二屆)

30/09/2026 - 21/10/2026

逢星期三，下午2時至5時，共3課(10月14日不用上課)

event_venue_生活醫學證書課程(第二屆)

持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)

ticket_info_生活醫學證書課程(第二屆)

- 學費 $1800

prereq_生活醫學證書課程(第二屆)

年齡: 18 - 99歲
學歷: ---
報名須知:

成功報讀課程後，將於一小時內收到系統自動發出的「確認電郵」及「電子收據」

報名前請先細閱課程資料及注意事項 (按此查閱)

課程簡介:

生活醫學(Lifestyle Medicine)有別於一般以病理學為基礎的醫學模式，透過飲食、運動、睡眠、壓力管理、社交關係及避免有害物質六大核心的生活規律管理，預防及改善慢性疾病與精神壓力。課程從理論到實踐，逐步傳遞正確的生活醫學知識及自我管理技巧，並透過個案分析教授學員目標設定與健康科技的運用，讓其學會以循序漸進、可持續的方式，實踐生活醫學提倡「治未病」的概念。

生活醫學證書課程(第二屆)

生活醫學與六大核心概念
- 規律運動
- 有營飲食
- 優質睡眠
- 壓力管理
- 社交關係
- 避免有害物質

生活方式改變的心理與行為基礎

生活方式介入與自我管理技巧

社區及健康科技的實務應用

條款及細則:

中心保留權利於課程人數不足或其他特殊情況下取消課程，本中心職員會聯絡已報名學員，安排轉讀合適的課程或退還報名費用。
報名申請一經接納後，除因課程延期或取消，所繳學費概不退還。學員不論因任何原因缺席課堂，一律不設補課。
學員必須準時出席課堂，如遲到、早退或課程中途離開15分鐘或以上，該節課堂作缺席論。
學員出席率符合課程要求，及經考核(如有)合格後，可申請頒發證書。
報名須知：https://clc.hkfyg.org.hk/報名方法/

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