21/11/2026 - 19/12/2026
@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)
課程教授非器械式Pilates普拉提運動，主要以身體中央部位發力，即腹部、背部和臀部。普拉提練習可訓練到身體各深層肌肉群，令全身得到均衡的鍛鍊，有助減少腹部脂肪，同時改善都市人各種不良姿勢和紓緩肩、頸、背痛症。此課程教授普拉提基本動作及入門塑身練習，適合初學者報讀。
26/10/2026 - 16/11/2026
@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)
運動創傷後果嚴重，需長時間康復及護理。課程特別針對運動員、教練、醫護人員及康體業從業員而設，由營養師及註冊物理治療師任教，內容涵蓋常見運動創傷的評估與處理、復康運動策略及營養支援計劃。課程強調實務操作與個案討論，助學員掌握運動治療前線應用技巧。
06/10/2026 - 06/10/2026
@香港青年協會大廈9樓演講廳(香港北角百福道21號香港青年協會大廈;入口於模範里)
課程涵蓋世界各國主要政經大事，解讀國際時局，以達到認識世界，建立世界宏觀視野的教育目標。課程採取循環模式授課，以三個月為一循環，每屆課程內容按時局走向更新。
10/10/2026 - 10/10/2026
@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)
催眠是每個人每天都會經歷的一種精神狀態，催眠治療能有效幫助人們應對生活中的各種挑戰，其應用範圍廣泛，包括舒緩痛症、治療失眠、成癮行為、童年創傷及不同情緒疾病等。課程以深入淺出的方式，介紹催眠的基本原理與功能，學員亦能藉此學習及體驗催眠的成效。有意深造催眠治療的學員更可進修認可課程並取得專業資格，以發展人生的第二事業。
03/11/2026 - 01/12/2026
@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)
認知障礙症是一種腦部退化疾病，是香港長者常見疾病之一。課程教授學員認知障礙症及相關護理知識，掌握對認知障礙症患者的照顧技巧，以及針對家屬的需要及遇到的困難，提供有效的解決方法和支援。
28/11/2026 - 28/11/2026
@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)
內在家庭系統治療法(Internal Family System，簡稱IFS)由史華茲博士(Dr.Schwartz)在1980年代創立，旨在幫助人解決心靈內在的矛盾衝突，了解重覆錯誤行為和決定、家族承傳創傷、親密關係障礙及成癮行為的成因，從而進一步處理內在小孩的「冰封」創傷。此工作坊將透過不同的活動，應用IFS的治療原理，由淺入深，讓參加者逐步探索自己心靈內在的家庭。
10/11/2026 - 01/12/2026
@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)
沙維雅的家庭治療模式著重透過了解個體內在心理過程及家庭背景，協助人們實現自我成長並改善人際關係。課程將系統性地教授沙維雅家庭輔導的核心理論與介入技術，幫助學員掌握分析行為背後動機、洞察家庭溝通模式的能力，並靈活運用於輔導實務及家庭問題的理解與處理上。
27/10/2026 - 01/12/2026
@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)
「讀心術」在心理學上稱為「準確的同理心」(Empathic Accuracy)，是一種透過細心觀察別人的言辭、情緒、身體語言等，準確地分析別人心理並與之同步、溝通的技術。了解「讀心術」可助你改善工作上及生活上的人際關係、增進溝通技巧、調解衝突。課程將詳細講解讀心術的理論及實際應用方法，適合輔導員、老師及社工等，提升與受助者的互動及溝通，提高服務質素。
