09/01/2026 - 30/01/2026
@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)
都市人生活忙碌，不健康的生活方式及習慣容易引起各種身體機能問題，例如因姿勢不正確而導致肌肉力量不平衡、疏於伸展以致肌肉缺乏柔軟度等，不及時處理更會影響健康。肌筋膜放鬆運動能有效提升身體柔軟度，促進肌肉復原，亦能助身體發展保持平衡。課程主要教授各種肌筋膜放鬆運動的方法與技巧，內容包括激痛點原理、針對不同體育類型的肌筋膜放鬆方法，尤其適合運動員、醫護人員及康體業從業員。
27/01/2026 - 10/02/2026
@網上授課(Zoom)
課程教授各焦慮症的徵狀及成因、因應不同年齡人士的介入手法與突發性驚恐發作(Panic Attack)處理等，讓學員掌握焦慮情緒管理技巧，有效助人與自助。
22/12/2025 - 12/01/2026
@網上授課(Zoom)
癌症不僅是一場與身體的鬥爭，同時亦會觸發深層的情緒及心理挑戰。癌症患者、康復者及照顧者需要面對的除了是疾病帶來的身體及生活影響外，更有機會引致心理創傷、家庭張力、對復發恐懼及因癌症治療 而出現的抑鬱焦慮情緒。課程從心理腫瘤學(Psycho-Oncology)角度出發，旨在深入探討癌症及康復後的情緒困境，結合專業心理治療技術，幫助康復者重新建立心理韌性，為照顧者找到情緒出口，提升輔導員的支援技巧。
07/01/2026 - 08/01/2026
@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)
課程以心理學的科學研究為基礎，探討身體、心理及靈性三大核心領域，從身體覺察、日常睡眠及運動、情緒管理、人際關係，以至正念、意義感與內在智慧連結，整合及設計出「身心靈健康生活應用程式」。內容涵蓋教學、培訓和輔導實務應用，讓學員釐清心理學概念，並靈活運用於日常生活、人際關係及專業服務中，為自己與他人帶來更深層的療癒與成長。
05/03/2026 - 26/03/2026
@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)
課程涵蓋最新的AI教學工具操作示範與應用，教授包括自動化作文批改、實時語音識別分析等教育界最新AI應用功能，試用AI教育平台LinguaSmart，以及Google證書的應試攻略。完成課程後，教師可大大縮短備課時間，提升課堂互動教學質素。
25/04/2026 - 16/05/2026
@Decatron(觀塘開源道64號源成中心19樓03室)
課程專為中、小學老師及教學工作者提供有系統及全面的STEAM教學培訓，內容涵蓋各類型STEAM技術的操作示範與應用，由資深導師教授如何設計STEAM課程，並應用不同的技術、教具及教學元素於跨學科的學習活動，讓學員能掌握在校推動STEAM的策略與實務技巧。
14/03/2026 - 11/04/2026
@Decatron(觀塘開源道64號源成中心19樓03室)
課程專為中、小學老師及教學工作者提供有系統及全面的STEAM教學培訓，內容涵蓋各類型STEAM技術的操作示範與應用，由資深導師教授如何設計STEAM課程，並應用不同的技術、教具及教學元素於跨學科的學習活動，讓學員能掌握在校推動STEAM的策略與實務技巧。
23/04/2026 - 14/05/2026
@持續進修中心(香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓21-23樓)
課程以粉彩為媒介，透過簡單、無壓力的手指繪畫技巧，即使是零繪畫經驗的學員亦能輕鬆掌握。課程內容涵蓋和諧粉彩的起源、基礎技法、創作技巧與色彩心理學入門，並引導學員完成八幅具有主題意涵的創作作品。透過溫柔的粉彩色調與富啟發性的圖像構圖，讓學員在創作中感受內在平靜與情緒釋放，並學習如何運用藝術作為自我表達與情緒調節的工具，達致身心靈的平衡與和諧。
